だから焦ってやたらに手を早く往復させ、面がガタガタになって、しかも往復の一方向は逆回転をしていますからハンドピースを早く動かしても懸命な割に効果が上がらなかったのです。むしろ一方向にゆっくりと手を動かして研磨面に等速運動で当てた方が効果的です。それと研磨は研磨ポイントの種類を荒い物から細かい物へ適切な粗さのポイントへ変えていく事が肝心です。

 大きく分けて

1、荒研磨・・・・・・・・不自然で大きな凸凹面を均する

2、中研磨・・・・・・・・次に荒研磨で使用したポイントのキズを小さくする

3、仕上研磨です。・・・・次に中研磨でのキズを見た目に無くし面をスムーズにする

　　もう一つ言えば最後に

4、艶出し研磨・・・・・・面を鏡の様にする（光らせる）　

どのタイミングで次に移るかですが、そこで一面につき何回撫でたら次の研磨ポイントに移れるかやってみました

その結果一方向の等速運動で２０回同じ面をなでれば良いという結論になりました。これによって私の研磨は時間的にも精神的にも大きく変わりました。この２０回という数字は過去にも何かを達成する時に一つの目安になる事に気づきました。

　小学生の頃、漢字の書き取りで２０回同じ漢字を書かされて覚えた記憶があります。

またサッカーに夢中になっていた頃、ボールリフティングがうまくなりたくて早朝からよく練習をしたのですが７回～１０回までは偶然に突ける程度でいつ１０回突けるのか自分でもわからない状態です。そのうちに１５回～１９回までは何とかつけるのですがなかなか２０回の壁が超えらませんでした。そこでやめてしまった人はボールリフティングが出来るとは言えない人です。しかし２０を１度でも超えると不思議にいつでも２０回は超えられる様になります。そしてすぐに１００回が見えてきます。そこからはもう集中力と体力勝負です。私の最高回数は６４４回です。今の子達は上手くて軽く1000回を超える子はざらにいます。息子には小学校５年生の時に抜かされました。息子に２０回突ける様に頑張れと応援しました。

よく言いますが、それぞれの運動も散歩は２０分、スクワットは２０回、筋トレは２０秒間程度、を休みを入れながらやった方が効果的だといいます。ここでなぜ２１回かというと

　マラソンの距離は４２．１９５キロですが厳密には４２．１９５キロ走ってもゴール出来ません。

 テープを切ってこそゴールになります。ですから最後の一歩は大切です。だから２１なのです。そしてそれはラッキー７の倍数でもありますります。

　もう一つ面白い話があります。